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油脂酸敗的危害

食用油脂
食用油脂

 
油脂酸敗是指食用油脂在加工和貯藏期間,因空氣中的氧氣、光照、微生物、酶等作用,產(chǎn)生不良?xì)馕丁⒖酀逗鸵恍┯卸拘缘幕衔铩?br />
油脂的酸敗不但會改變油脂的風(fēng)味,影響食用油的營養(yǎng)價值,而且對人體健康也有需要的影響。

油脂酸敗的危害主要表現(xiàn)在:
1、油脂酸敗會影響食用油質(zhì)量
油脂酸敗后具有強(qiáng)烈的不愉快氣味。油脂水解產(chǎn)生的游離脂肪酸可產(chǎn)生不良?xì)馕叮灾掠绊懯秤糜偷母泄儋|(zhì)量。
 

2、酸敗油脂的營養(yǎng)價值大大降低 
在油脂酸敗過程中,食用油所含的維生素A、D、E起初被氧化,而且攝入酸敗油脂還會破壞同時攝入的其它食物中的B族維生素,因此長期食用變質(zhì)油脂可引起脂溶性維生素和核黃素的缺乏。同時,在油脂酸敗過程中,其所含的人體bi需脂肪酸,如亞油酸、亞麻酸也遭到破壞,因此長期食用酸敗的油脂可導(dǎo)致人體缺乏bi需脂肪酸而出現(xiàn)一系列癥狀。

 
3、酸敗油脂的毒性作用
因油脂種類、加熱方式、酸敗過程或食用油中其它成分的影響等情況不同,有毒成分的種類和數(shù)量也不一樣。

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